Workshop mit Fabian Broich: "Fitness im eSports"

Fabian Broich war Fußballprofi – unter anderem in den USA und Island. Jetzt arbeitet er als Fitness- und Mentaltrainer im eSports. Viele eSportler*innen hören auf ihn. Viele Spieler*innen sehen ihn erstmal skeptisch. Dennoch hat er es allen bewiesen, dass mit Optimierung der 4 Säulen Schlaf, Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit die Leistung gesteigert wird. Er beschreibt sich selbst als die Lebensversicherung der Esportler und sieht seine Aufgabe erstmal darin, die eSportler aus dem Keller zu holen.